#avatoMovesForBenefit – exercise pays off!

In times of home office and „staying at home“, it has often not been so easy to exercise. All the more reason to think about the essential and important things in the recent months, and health is undoubtedly at the top of the list. That’s why we...

#avatoMovesForBenefit – Bewegung lohnt sich!

In Zeiten von Home Office und „Zuhausebleiben“ ist es mit der Bewegung oftmals gar nicht so leicht gewesen. Umso mehr Gelegenheit gab es in den letzten Monaten, sich über das Wesentliche und Wichtige Gedanken zu machen und da steht die Gesundheit zweifelsohne ganz...